2010年05月30日

国家資格の比較

5月30日(日)は曇天。

ダイエットの話なんですが、二年くらい前に、
たかのゆりのダイエットゼリーなんかもやってました。

ふぅちゃんとともにやってたので、
結構続きました。

ひとりでやるのって
結構大変ですものね。

割と私にはあっていたようで、
体重が6KG痩せました。

まぁ、単品でやるより、
スリムシェイカーと組み合わせて
やるのも手だと思います。


ちょっと気分転換も兼ねて
玄米珈琲も気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えて貰えませんかね?


ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。


なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。

本日はおしまい!!!

本日は私のオトモダチのサイトを御紹介〜
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posted by 話のネタ吉 at 00:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 注目の話題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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